当ホームページをご覧のみなさまへ。 こんにちは。しんかなクリニック院長の片岡です。   10月を迎え秋も本番となって参りました。秋になるとそこかしこで聞こえてくる「○○の秋」という日本ならではのフレーズ、みなさんは何を思い浮かべられますでしょうか。 食欲の秋、スポーツの秋、芸術・読書の秋、旅行・行楽・紅葉の秋 等々、、、いろいろあります。 さて、夏に比べて徐々に朝が起きづらいという方はおられ...